Çocuklar İçin Lezzetli ve Pratik Beslenme Çantası Tarifleri

Çocuklarınızın okul zili ile birlikte karınları da zil çaldığında imdadına koşacak beslenme çantası tarifleri arıyorsanız, en doğru yerde olduğunuzu söyleyebiliriz. Liva şeflerinin sizin için özenle seçtiği tarifler sayesinde artık çocuğunuzun okulda ne yediğini merak etmeyeceksiniz. Çünkü gözleri adeta bu leziz besinlerden başka bir şey görmeyecek!

Birbirinden Besleyici Beslenme Çantası Tarifleri

Sizin için derlediğimiz beslenme çantası tarifleri listesinde yer alan tüm seçeneklerin lezzetli olduğu kadar besleyici olmasına da özen gösterdik. Bu sayede çocuklar yalnızca derslerine konsantre olacak ve aç kalmadan günlerini tamamlayabilecekler. O halde sizleri daha fazla bekletmeyelim, gelin ders aralarında miniklerin midelerini bayram ettirecek tariflere birlikte göz atalım.

Simit Sandviç

domatesli, peynirli, salatalık dilimli simit sandviç hazırlığı

Simit sevmeyen çocuk, sanıyoruz ki yoktur. Peki bu enfes sokak lezzetini daha besleyici hale getirmeye ne dersiniz? Cevabınız evetse, hazırlaması kolay, lezzeti dillere destan simit sandviç için hazırlıklara başlayabilirsiniz. Bu doğrultuda simidi dışarıdan almak yerine kendiniz yapabilir ve yavrunuza daha sağlıklı bir öğün sunabilirsiniz.

Simitleri birer sandviç haline getirmek için ise bir bıçak yardımıyla yatay olarak iki eşit parçaya bölecek şekilde kesmeniz gerekiyor. Simidin taban kısmına bir miktar labne peyniri sürdükten sonra dilimlediğiniz kokteyl domatesleri, marul yapraklarını, salatalık dilimlerini ve istediğiniz diğer malzemeleri yerleştirip simidin diğer yarısını da üzerlerine kapatın. Artık simit sandvici beslenme çantasına koyabilirsiniz.

Sebzeli Krep

yumurta, un ve çırpma teli bulunan tezgahta yaptığı krepi tabağa aktaran el

En sevilen kahvaltılıklardan biri olan krepleri sebzelerle süsleyerek beslenme çantası menüsüne koymak daha önce aklınıza gelmiş miydi? Eğer gelmediyse, bu leziz mi leziz tarifin çocukların favorisi olacağını önceden söylemiş olalım. Sebzeli krep için tek yapmanız gereken tam buğdaylı unla hazırladığınız kreplerin içine ızgarada pişmiş biberleri, domatesleri, kabakları ve diğer malzemeleri eklemek. Bu sırada malzemeleri koymadan önce krepin içinde krem peynir sürmeyi de unutmayın. Pratik bir şekilde yenmesi için de dürüm haline getirebilirsiniz.

Patatesli Muffin

beslenme çantası tarifleri arasında bulunan patatesli muffinler

Kim demiş muffin her zaman tatlı olarak tüketilir diye? Yeri geldiğinde çok besleyici ve tadına doyum olmayan tuzlu bir muffin de kendine hayran bırakabilir. Üstelik sizin de muffin türlerine bayılan bir çocuğunuz varsa, ona patatesli muffin’lerle küçük sürprizler yapabilirsiniz. Bu tarif için rendelediğiniz patatesleri tavada soteleyin ve muffin harcına ekleyin.

Muffin kaplarına eşit şekilde dağıttığınız harcı 200 derecede önceden ısıttığınız fırında 15 dakika pişirin. Ardından muffin’lerin üzerine rendelediğiniz kaşarları serpin ve fırında yaklaşık 15 dakika daha pişirin. Üzeri kızaran patatesli muffin’lerin mis gibi kokusu etrafı sardığında tarifiniz hazır demektir!

Farklı olduğu kadar lezzetli de olan diğer tuzlu atıştırmalık tarifleri için Beş Çayında Misafirlerinizi Mutlu Edecek Tuzlu İkramlıklar başlıklı içeriğimize göz atabilirsiniz.

Kuru Meyveli Bar

Kuru meyveli ve yulaflı barlar

Çocukların ders aralarında tüketerek enerji depolayabilecekleri kuru meyveli barlar, anne-babalar için adeta hayat kurtarıcı bir rol üstleniyor. Zararlı içeriklerle dolu abur cuburlara lezzetli ve sağlıklı bir atıştırmalık alternatifi oluşturan kuru meyveli barların çocukların da vazgeçilmezlerinden biri olacağına eminiz.

Bu tarifi hazırlamak için öncelikle pekmez ve hindistan cevizi yağını orta ateşte kaynatın. Ardından bir kase içerisinde yulaf ezmesi, fıstık ezmesi, kuru üzüm, kuru dut, kabak çekirdeği, fındık gibi malzemelerle tarçını iyice karıştırın. Hazırladığınız pekmezli sosu karışıma ekleyip hepsinin ocakta özdeşleşmesini sağlayın. Son olarak karışımı fırın tepsisi üzerine dökün, düz bir form almasını sağlayın ve kesilecek kıvama gelene kadar buzdolabında bekletin.

Anne Poğaçası

Fırın tepsisi içinde dizilmiş susamlı poğaçalar

Beslenme çantası tarifleri listemizin sonuncusu ise çocuğunuza sizin her an yanında olduğunuzu hissettirecek , anne şefkatiyle yoğrulmuş anne poğaçası. Büyüse bile kimsenin unutamadığı bir tadı olan anne poğaçasından hazırlamak için mayaladığınız hamurdan küçük birer beze alıp tezgahta açın. Çay tabağı büyüklüğünde açtığınız hamurların içine peynirli ve maydanozlu iç harcınızı ekleyip hamuru kapatın.

Poğaçaları bir süre daha mayalanması için fırında 20 dakika kadar dinlendirdikten sonra üzerlerine yumurta sarısı sürün ve çörekotu veya susam ile süsleyin. Anne poğaçaları artık fırına gitmeye hazır. Bu aşamada önceden ısıttığınız fırında poğaçalarınızı 180 derecede pişirin ve üzeri kızardığında fırından çıkarın.

Çocuklar İçin Lezzetli ve Pratik Beslenme Çantası Tarifleri yazısı ilk önce Liva Blog üzerinde ortaya çıktı.

Previous article Çay Saatlerinin Gözdesi Olacak Tahinli Tarifler
Next article Beş Çayında Misafirlerinizi Mutlu Edecek Tuzlu İkramlıklar

Leave a comment

Comments must be approved before appearing

* Required fields